பெண்களுக்கான யோகாசனங்கள்
Details yoga routines for various stages of a woman's life, from puberty to menopause.
₹55
விற்பனையாளர் : Sankar Pathippagam
- மொழி : Tamil
- ஆசிரியர் : விவேந்திரா
- கையிருப்பு : Available
சிறப்பம்சங்கள்
- SubjectsWomen's Health, Yoga, Hormonal Balance
- Time PeriodContemporary
- Ideal ForWomen
- Age RangeWomen
- Reading LevelBeginner
- MoodInstructional & Supportive
வகை:யோகாசனம்
குறிச்சொற்கள்:Penkalukkana Yogasanangal, Yoga for women Tamil, Women's health yoga, Yoga, Women's Health, Fitness
வெளியிட்டவர்:Shankar Pathippagam
Yoga for the female body. This specialized guide recognizes that women's bodies undergo unique cycles and stresses. It offers gentle yet effective Asanas to relieve menstrual cramps, support a healthy pregnancy, ease the symptoms of menopause, and strengthen the pelvic floor, empowering women to maintain lifelong health and emotional balance.
புத்தகத்திலிருந்து
பெண்களின் உடல்ரீதியான மாற்றங்களுக்கும்
ஹார்மோன் குறைபாடுகளுக்கும் தீர்வு தரும்
பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட யோகாசனங்கள்.